alimentos para ganhar musculo
lado fedorento do amontoamento
Eu finalmente descobri porque o Hulk estava com tanta raiva.
Não foi pelos níveis obscenos de radiação gama que Bruce Banner absorveu.
Na verdade, quando ele desenvolveu os músculos gigantescos que deixavam todos os caras do planeta terra com ciúmes, ele estava realmente com raiva por causa do volume gigantesco em que ele estava.
Ele tem que comer, mas ele ficou tão desconfortável no processo que acabou raging em toda a humanidade, recebendo toda a força de defesa dos EUA em sua cola.
Quando você finalmente decide colocar o seu abs em espera por um tempo e passar por um programa de volume, você pode apenas ouvir anjos cantar e ver os céus se abrirem. Você começa a comer mais comida!
Pizza não é completamente fora da mesa, você pode ter 4 (ou 8) tacos no taco terça-feira com amigos, e pode ter LOADS de bacon.
Se você pode se comprometer a ser menos magro do que o normal, você vai colher os benefícios que muitos caras não podem se comprometer.
Não só você consegue comer mais comida, você vai ver sua força explodir. O que costumava ser um deadlift de 1RM agora será algo que você pode levantar para 5-10.
Mesmo que você esteja se esforçando, não acaba sendo o conto de fadas que você esperava que fosse.
Você é muito mais gassier que o normal. E o seu outro significativo está percebendo. Ela começa a perguntar se você está se sentindo bem porque seu apartamento começa a cheirar pior do que um celeiro.
Você nem mesmo tem um cachorro para culpar. E mesmo que você fique na defensiva, você REALMENTE não se sente bem. Seu estômago parece lixo completo.
Aqueles peidos que ela está percebendo estão até começando a fazer você sentir náuseas. Você está inchado mais frequentemente do que não, e você se sente completo o tempo todo.
Só de olhar para a comida faz com que seu estômago se vire.
Não é tão divertido quanto parece.
Não só isso, mas você não aproveitou o tempo no trono em 3 dias.
Enquanto seu peso está aumentando, você não tem certeza se vale a pena. Acontece que você está enfrentando um problema muito semelhante à maioria dos caras ao adicionar músculos.
Você gasta tanto tempo enchendo nossos rostos com a comida que vai ajudar a construir músculos que nunca percebemos que nosso intestino e estômago estão sofrendo. E isso significa não gostar de comer ou comer tanto quanto você puder.
Esse problema comum é facilmente corrigido.
Você precisa saber disso. Ganhar músculo não é um passeio no parque. É desconfortável. Toda vez que você tentar penetrar em seu corpo normalmente, isso causará algum desconforto.
Você vai se sentir cheio com mais freqüência do que você não, e você vai querer que você possa fazer uma pausa de comer. Mas com isso dito, você não deveria ter que passar por vários dias desejando que pudesse largar um deuce, ou lidar com o gás tão mal que poderia acordar os mortos. Se você estiver lidando com esses problemas durante o aumento, dê uma olhada na lista abaixo. Pode salvar seu estômago e seu casamento.
Bem. Vamos entrar nisso.
Eu finalmente descobri porque o Hulk estava com tanta raiva.
Não foi pelos níveis obscenos de radiação gama que Bruce Banner absorveu.
Na verdade, quando ele desenvolveu os músculos gigantescos que deixavam todos os caras do planeta terra com ciúmes, ele estava realmente com raiva por causa do volume gigantesco em que ele estava.
Ele tem que comer, mas ele ficou tão desconfortável no processo que acabou raging em toda a humanidade, recebendo toda a força de defesa dos EUA em sua cola.
Quando você finalmente decide colocar o seu abs em espera por um tempo e passar por um programa de volume, você pode apenas ouvir anjos cantar e ver os céus se abrirem. Você começa a comer mais comida!
Pizza não é completamente fora da mesa, você pode ter 4 (ou 8) tacos no taco terça-feira com amigos, e pode ter LOADS de bacon.
Se você pode se comprometer a ser menos magro do que o normal, você vai colher os benefícios que muitos caras não podem se comprometer.
Não só você consegue comer mais comida, você vai ver sua força explodir. O que costumava ser um deadlift de 1RM agora será algo que você pode levantar para 5-10.
Mesmo que você esteja se esforçando, não acaba sendo o conto de fadas que você esperava que fosse.
Você é muito mais gassier que o normal. E o seu outro significativo está percebendo. Ela começa a perguntar se você está se sentindo bem porque seu apartamento começa a cheirar pior do que um celeiro.
Você nem mesmo tem um cachorro para culpar. E mesmo que você fique na defensiva, você REALMENTE não se sente bem. Seu estômago parece lixo completo.
Aqueles peidos que ela está percebendo estão até começando a fazer você sentir náuseas. Você está inchado mais frequentemente do que não, e você se sente completo o tempo todo.
Só de olhar para a comida faz com que seu estômago se vire.
Não é tão divertido quanto parece.
Não só isso, mas você não aproveitou o tempo no trono em 3 dias.
Enquanto seu peso está aumentando, você não tem certeza se vale a pena. Acontece que você está enfrentando um problema muito semelhante à maioria dos caras ao adicionar músculos.
Você gasta tanto tempo enchendo nossos rostos com a comida que vai ajudar a construir músculos que nunca percebemos que nosso intestino e estômago estão sofrendo. E isso significa não gostar de comer ou comer tanto quanto você puder.
Esse problema comum é facilmente corrigido.
Você precisa saber disso. Ganhar músculo não é um passeio no parque. É desconfortável. Toda vez que você tentar penetrar em seu corpo normalmente, isso causará algum desconforto.
Você vai se sentir cheio com mais freqüência do que você não, e você vai querer que você possa fazer uma pausa de comer. Mas com isso dito, você não deveria ter que passar por vários dias desejando que pudesse largar um deuce, ou lidar com o gás tão mal que poderia acordar os mortos. Se você estiver lidando com esses problemas durante o aumento, dê uma olhada na lista abaixo. Pode salvar seu estômago e seu casamento.
Bem. Vamos entrar nisso.
